保藏| 您好,欢迎光临本店!| 登录| 快速注册

购物车0
  • 购物车中没有产品

必威体育博彩方

主页 > 中医摄生 > 常搓耳轮,祛风邪提正气少感

常搓耳轮,祛风邪提正气少感

发布时刻:2017-12-29   来历:必威欧足在线下注网上中必威欧足在线下注店 www.reallygood-software.com

 

 跟着冬日降临,走在街上,北风掠过耳畔,咱们会情不自禁地伸出双手,呵气,搓热双耳,方觉周身温暖。别小看揉耳朵这个动作,防病、保健、强体质,样样都不差。那么,怎样揉耳朵才科学正确呢?广州中医必威欧足在线下注大学榜首隶属医院康复中心副主任林国华教授为你细细解读揉耳朵的微妙。

  耳朵像个倒置婴孩,与全身血脉相通

  林国华介绍,耳朵是一个高低不平、结构清楚的器官,咱们常搓的“小扇子”叫做“耳郭”,耳郭前面的凹面叫做“耳前”,后边的凸面叫做“耳背”,耳郭边际的一圈叫做“耳轮”。

  20世纪50年代,一位名叫P.Nogier的法国外科医生开端系统研究人体部位在耳郭上的对应点,耳穴也由此而生。他发现了“倒置婴儿”的耳穴散布规则,并将人体部位在耳郭上的对应点逐个标示出来,记载了40余个穴道。1958年,耳穴散布规则传入我国,通过各方专家的协作尽力,现在常用的耳穴称号有90余个。

  耳朵上的穴道与咱们全身血脉相连、志同道合。比方某一天,假如你发现自己终年的颈椎病这两天由于伏案加班而加剧了,无妨重视一下你的耳朵,会发现在他的“颈椎”部位或许呈现特别反响点,例如暗红色结节、脱屑、小疙瘩等。相同,假如某一天耳朵上对应“扁桃体”的反响点呈现皮肤暗红、脱屑,那么,吞咽一下口水,好像觉得咽部隐隐作痛。

  常搓耳轮,祛风邪提正气少伤风

  想使用耳穴来进行保健必需要记住耳穴道置吗?作为非医护人员,咱们不需要记住穴道的散布,林国华教您一招,就能够轻松玩转揉耳保健操——搓耳轮。

  办法是以拇指和食指指腹相对,捏住耳轮;或以拇指和曲折的食指旁边面夹住耳轮,从上至下或从下至上搓揉耳轮,边揉边移动手指,下至下耳根或耳垂,上至上耳根,搓揉至耳轮乃至整个耳郭发红、微烫,自觉耳郭发热为度。每天搓耳轮3—5分钟为佳,无论是你坐车、煲剧,乃至作业的空隙都能够随时随地地进行。

  常搓耳轮有什么优点?林国华介绍,关于全身而言,耳轮相当于咱们的“肺卫”功用。“肺卫”能够维护人体免受风寒侵袭。咱们搓热自己的耳轮,加快了耳部的血液循环,改进代谢,增强“肺卫”功用,可进步免疫力,防备伤风。若伤风初起,鼻塞、流涕、喷嚏时,常搓搓耳轮,也有助于祛风邪,提正气,加快身体康复,把伤风消除在萌发阶段。

  耳轮暗红脱屑,或提示呼吸系统出状况

  林国华还泄漏一个独家秘籍:耳轮仍是反映身体状况的晴雨表,假如耳轮呈现暗红色、脱屑,或许苍白、起丘疹,都是呼吸系统出问题的表现,常见于鼻炎、气管炎或许肺炎等肺系疾病的患者。用指腹悄悄冲突咱们的耳轮,正常状况下应该润滑、温暖,若觉得指下有细微颗粒状冲突感,或觉干涩、冰凉,则相同提示咱们的呼吸系统或许出了问题,是时分检讨一下自己是不是要添衣服、少熬夜或许看医生了。

相关产品
热门资讯
摄生补养汤

[三白汤] - 美白 祛斑

[四物汤] - 补血 调血

[四正人汤] - 益气 补肾

[四神汤] - 闻名健脾食方

[四逆汤] - 精力欠安 乏力

[六正人汤] - 祛湿 健脾胃

[八珍汤] - 体寒 痛经

[十全大补汤] - 全家皆宜

[当归补血汤] - 经典古方

[生化汤] - 产后榜首汤

[七子白] - 中必威欧足在线下注美白面膜

[李济仁摄生茶] - 补气养血

中必威欧足在线下注大全

Copyright © 2013-2017 www.reallygood-software.com. All Rights Reserved. 粤ICP备

必威欧足在线下注网上中必威欧足在线下注店 版权所有 并保存所有权